Qué es la Dependencia Emocional y Cómo Superarla
Qué es la Dependencia Emocional y Cómo Superarla La dependencia emocional es un problema psicológico que afecta a muchas personas y que se caracteriza por una necesidad excesiva de afecto, atención y aprobación por parte de otra persona, normalmente la pareja sentimental. Las personas que sufren de dependencia emocional tienen una baja autoestima, una gran inseguridad y un miedo intenso al abandono y a la soledad. Estas características les llevan a establecer relaciones desequilibradas, en las que se someten a la voluntad de la otra persona, renuncian a su propia identidad y se aíslan de su entorno social. La dependencia emocional puede tener diversas causas, entre las que se encuentran: Una historia familiar de abandono, rechazo o maltrato, que genera un vacío afectivo y una falta de confianza en uno mismo y en los demás. Una educación basada en el autoritarismo, el perfeccionismo o el sobreproteccionismo, que impide el desarrollo de la autonomía, la autoest
